沙盘游戏治疗是在治疗师的陪伴和引导下，让来访者通过操作沙子和沙具，在沙盘里创造场景，从而充分表现自己的内心世界，由此释放和投射内心冲突和不良情绪，这种内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，能激发治愈过程的产生和人格发展的力量。沙盘游戏疗法自问世以来，逐渐获得国际临床心理学界的推崇，被公认为最有效的心理治疗方法之一。


       顾名思义，“沙盘游戏”，包含 “沙”、“盘”和“游戏”三个部分。喜欢玩沙子几乎是每个儿童的天性，将柔软的细沙在手中把玩，给来访者一种舒服的感觉。沙子被装在特制的容器里，这个容器即是沙盘。在游戏过程中，来访者可以用手将沙子塑造成各种形态，可以任意挑选玩具（沙具），将它们摆放在沙盘中，创造出一定的场景。而沙盘也可以加水，使干沙变成湿沙，湿的沙盘更容易塑造成各种形象，可以搭建城堡、挖洞建桥，带给来访者更加生动的游戏体验。游戏是儿童的天性，其中包含着天性的恢复和阻碍，由此，来访者也就能在游戏中得到治疗与治愈的条件和机会。


       沙盘游戏是一种非言语的、无意识层面的交流，因此，对不易用语言进行沟通的对象，比如儿童，或比较内向、不善于表达的来访者等，沙盘游戏是一种很有效的沟通和治疗方法。除了治疗各种心理疾病，在普通心理咨询、企业和团队的组织和管理中，沙盘游戏也有较好的应用。