生物反馈通过仪器的帮助，将人体中与心理、生理活动过程有关的信息如肌电活动、皮肤温度、心率、血压、脑电波等加以处理，将这些信息转变为受训者理解的信号或读数，以视觉或听觉的方式呈现出来（即信息反馈）。在专业人员的指导下进行训练，使受训者学会有意识地控制和改变自身的各种心理、生理活动，以达到减轻个体肌肉紧张状态，调整机体功能、防病治病的目的。 


       生物反馈治疗是生物反馈原理在临床工作中的应用，是众多心理治疗的方法之一。


适用人群：

●医疗领域，如治疗儿童多动症、注意力不集中、学习困难等，精神心理科的抑郁、焦虑、失眠、神经症、应激障碍、强迫症等；康复科的大小便失禁、瘫痪、伤残等心身疾病

●教育领域，如学校处理考试应激、情绪障碍、网络成瘾、社交障碍等

●体育领域，如辅助运动员激活水平调节、心理素质训练、注意力维持训练等

●特殊领域如警察、军队、飞行员、服刑人员等高压力人群的身心健康维护方面也有应用